Géraldine Senon

Art-Thérapeute certifiée
Artiste Mosaïste et Peintre
Coach Bien-être certifiée
Docteur en pharmacie

Quand l'art apporte de la sérénité

La santé est un état de complet bien-être (OMS)

Si vous êtes ici, c’est peut-être que vous cherchez une voie différente pour vous sentir mieux, pour comprendre ce qui vous traverse ou simplement pour vous reconnecter à vous-même.

Idéalement située à Bordeaux Caudéran, je vous accueille tel.le que vous êtes, avec votre histoire, vos élans, vos doutes et vos forces. Ce lieu est un espace de respiration et de création, pensé pour vous aider à vous (re)connecter à votre être, à apaiser le mental et à éclairer votre chemin avec douceur. Je propose des rendez-vous individuels, des ateliers créatifs en petits groupes et je partage mes œuvres lors d’expositions et en ligne, pour que l’art puisse vous accompagner au quotidien.

L’altruisme est mon fil conducteur. Il guide mes choix, ma manière d’être et de travailler. Mon intention est de contribuer, à mon échelle, à un monde plus attentif et plus doux, où chacun puisse se sentir accueilli et reconnu dans sa singularité. Dans mon cabinet comme dans mes ateliers, j’offre un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux, où l’on peut déposer, explorer, réparer et réinventer.

Vous sentez-vous parfois à l'étroit dans votre propre vie, comme s'il vous manquait un aspect de vous-même ?

Nous portons tous des masques pour avancer au quotidien, dans cette nouvelle vie trépidante et stressante. Mais parfois, ce masque devient pesant.
Les mots ne sont pas toujours faciles à trouver pour exprimer une souffrance, un blocage ou une émotion confuse.

Vous ressentez une anxiété diffuse ou une tristesse que vous n’arrivez pas à nommer ?
Vous avez l’impression de tourner en rond dans les mêmes schémas, malgré vos efforts ?
Vous vous sentez déconnecté(e) de votre élan vital, comme si vos couleurs intérieures avaient fané ?

Il est épuisant de devoir « aller bien » quand l’intérieur crie le contraire. Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est simplement que vous n’avez pas encore trouvé le bon langage pour vous libérer.

L’art offre alors une alternative douce et puissante.

Mon cabinet-atelier

C’est un cabinet, oui; c’est un atelier, oui. Mais pas seulement, c’est surtout un endroit où l’on peut être soi, tout simplement. Ici, dès les premiers instants, on s’apaise, on respire, on se retrouve.
Les matières invitent à explorer et les couleurs montrent un chemin, le vôtre. Sans réfléchir, le mouvement s’amorce et les idées créatrices circulent. On s’autorise à être pour mieux devenir. Tout est là pour accueillir ce qui vient dans un cadre bienveillant, discret et profondément humain.

Solutions et méthodes

Des chemins pour créer et grandir

Chaque personne a besoin d’espace pour s’exprimer. Mon approche met l’humain au centre. Je vous propose des formules adaptées à votre rythme et à vos besoins.
Je crois profondément que chacun porte en soi des ressources précieuses, parfois simplement recouvertes par le stress, la fatigue, les transitions de vie ou le manque de temps pour soi.

Art-thérapie

Pour retrouver sa joie intérieure

Loin des clichés, mon approche n’est pas un cours de dessin. Nul besoin de savoir peindre ou dessiner. Ici, l’esthétique ne compte pas ; seule l’expression compte.

Déposer ce qui pèse sans avoir besoin de trouver les mots justes.
Contourner les blocages du mental pour accéder à vos ressources inconscientes.
Réactiver votre joie de vivre par le simple acte de créer.

Coaching bien-être

Pour retrouver le chemin vers soi

Un accompagnement structuré pour renforcer votre résilience et votre santé mentale.

Le coaching bien‑être Anthropedia, propose des outils pour cultiver un bien‑être durable: respiration, attention, connaissance de soi, clarification des valeurs et du sens, ainsi que des pratiques corps-esprit simples et accessibles, pour revenir dans l’instant, apprivoiser le stress et retrouver de l’énergie.

Ateliers

Pour exprimer et se libérer

Des ateliers thématiques en petits groupes, pour créer, respirer et partager. Ce sont des moments chaleureux, où l’on dépose la pression pour renouer avec la joie de faire. Selon les sessions, nous explorons la couleur, les textures, l’encre, les encres végétales, les collages, ou la rencontre entre mouvement et trace. Les ateliers sont ouverts aux débutants comme aux initiés, sans autre attente que la curiosité et l’envie d’essayer. Ils peuvent être ponctuels ou inscrits dans un cycle.

Retrouvez le plaisir de créer en groupe, libérez votre spontanéité et brisez l’isolement.

univers artistique

Pour partager l'art

Peindre, pour moi, est une manière d’entrer en dialogue avec la nature. Chaque toile est une invitation à ralentir, à regarder autrement, à laisser les couleurs et les formes résonner avec nos émotions. L’art n’est pas un simple ornement : il embellit la vie, il ouvre des espaces de respiration dans notre quotidien.

À travers mon travail, je cherche à proposer des œuvres sincères et sensibles, où l’esthétique se met au service du bien-être.

Mon parcours

Depuis ma plus tendre enfance et au plus profond de moi, j’ai, comme on dit, l’âme artistique. Je suis donc devenue tout naturellement artiste peintre, mais avant tout, je me considère comme une accompagnatrice du changement.

Car avant d’être art-thérapeute et artiste, j’ai longtemps exercé comme pharmacienne. Cette expérience a affûté mon sens de la responsabilité, de l’éthique et de l’écoute des besoins de chacun. Au fil des années, j’ai senti l’appel d’un accompagnement plus global, où le corps, le cœur et l’esprit peuvent dialoguer. C’est ainsi que j’ai choisi de me former à l’art-thérapie et au coaching bien‑être Anthropedia, pour relier soin, prévention, créativité et sens.

À Bordeaux, j’accompagne ceux qui cherchent à :

Combler le fossé entre qui ils sont et qui ils voudraient être.
Transformer une épreuve de vie en une nouvelle force.
Retrouver la paix dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.

Tarifs

Prestation	Public	Durée	Tarif
Coaching bien-être Préséance Individuelle	Adulte / Adolescent	1 h 30	Gratuite
Coaching bien-être Séance Individuelle	Adulte / Adolescent	1 h 30	75€
Art-thérapie Préséance Individuelle	Adulte / Adolescent	1 h	50€
Art-thérapie Séance Individuelle	Adulte / Adolescent	1 h 30	75€
Art-thérapie Préséance Individuelle	Enfant -12 ans	1 h	45€
Art-thérapie Séance Individuelle	Enfant -12 ans	1 h	45€
Art-thérapie Séance Individuelle	Enfant -12 ans	1 h 30	65€

C'est le moment !

Le premier pas est souvent le plus difficile. Vous n’avez pas besoin d’avoir un « grand problème » ou d’être un « grand artiste » pour commencer.
Vous avez juste besoin d’avoir envie d’aller mieux